高血压患者吃鱼是有益的，鱼富含欧米伽-3脂肪酸，这些脂肪酸有助于降低心血管疾病的风险，鱼类还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有很好的促进作用。
高血压患者在选择鱼类时需要注意以下几点：
1、选择低盐鱼类：部分鱼类含有较高的钠含量，如鲨鱼、旗鱼等，高血压患者应避免食用这些鱼类，可以选择含钠较低的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。
2、避免生食：生鱼片、寿司等生食鱼类可能存在寄生虫和细菌，高血压患者应避免食用。
3、适量食用：鱼类虽然是健康的食品，但过量食用可能导致汞中毒等问题，高血压患者应适量食用，每周摄入量建议控制在2-3次，每次约100-150克。
4、配合药物：如果患者正在服用降压药物，应在医生的建议下调整饮食，以免影响药物的疗效。
高血压患者可以适当食用鱼类，但要注意选择低盐鱼类、避免生食、适量食用，并配合医生的治疗建议。
