清洗眼睛时,首先要确保双手干净,倒出适量的温水,让水流落在眼睛附近的皮肤上,以降低水温,用手捧住眼睛,将眼皮轻轻分开一条缝,让水流进眼睛,保持头部倾斜,让水从内角流出,用干净的纸巾或毛巾轻轻擦拭眼睛周围的水和残渣,重复以上步骤,直到眼睛感觉舒适为止,如果眼睛仍然感到不适,建议就医检查。