产后适量吃姜是可以的，因为生姜的性质偏温热，具有一定温经散寒的作用，产后适当的吃姜可以驱除体内的寒气，有助于预防和缓解产后风湿病的发生。 生姜中含有丰富的铁剂，能够补充铁剂，预防产后因慢性失血而引起的缺铁性贫血。
但是需要注意的是，产妇在吃姜的时候要注意控制分量，因为姜吃多了容易上火。
产后适量吃姜是可以的，因为生姜的性质偏温热，具有一定温经散寒的作用，产后适当的吃姜可以驱除体内的寒气，有助于预防和缓解产后风湿病的发生。 生姜中含有丰富的铁剂，能够补充铁剂，预防产后因慢性失血而引起的缺铁性贫血。
但是需要注意的是，产妇在吃姜的时候要注意控制分量，因为姜吃多了容易上火。
