豆腐是一种非常受欢迎的食品,制作过程相对简单,将黄豆浸泡在水中约12小时,然后将其磨成豆浆,将豆浆加热至80°C左右,加入凝固剂(如石膏、硫酸钙等),搅拌均匀后静置约30分钟,使豆浆凝结成豆腐,将豆腐放入沸水中煮熟,捞出后切成适当大小,豆腐可以炒、炖、煮等多种方式烹饪,营养丰富,口感滑嫩。