怀孕睡姿怎样是正确的

于 2025-09-06 16:33:39 发布在知识问答浏览4次

怀孕期间，睡姿的选择对于孕妇和胎儿的健康都有很大的影响，在孕早期(13+6周之前),孕妇可以随意选择自己觉得舒服的姿势睡觉，只要不趴着使劲压肚子，想怎么睡就可以怎么睡，在孕中期时最好选择左侧卧位，不可选择仰卧，右侧卧位能够减少对肚子的压迫，平躺的姿势适合孕初期出现先兆流产的孕妇。