女性在月经期间可以吃羊肉，因为羊肉是一种温补的食物，不会影响月经的周期和经期的出血量，在月经期间适量的吃羊肉，可以增强身体的素质和提高免疫力，因为羊肉里面含有丰富的蛋白质和多种维生素，能够供应人体所需的营养物质 。
