经常吸肚子好吗

于 2025-09-06 16:28:28 发布在知识问答浏览3次

经常吸肚子并不好，这种行为可能导致腹部肌肉过度紧张，引发腹肌抽筋、疼痛等问题，频繁吸入空气可能引起肠胃功能紊乱，导致腹胀、腹泻等不适，为了保持健康，建议养成良好的饮食习惯，避免过快进食、吞咽过多空气等不良习惯，适当锻炼腹部肌肉，增强腹部力量，有助于改善腹部健康。