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孕妇吃桂圆好吗

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孕妇可以吃桂圆,但是一定要少量食用,且孕早期最好不要食用。 桂圆又名龙眼,肉质细嫩、汁多味美,含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素与矿物质,可以为人体提供能量,补充营养。

孕妇可以适量食用桂圆,但需要在医生的指导下进行,并注意食用量和过敏反应等问题。 孕妇在食用桂圆时,也应注意饮食的均衡,确保摄入足够的营养,以保障自身和胎儿的健康。