甲醛是一种常见的室内空气污染物，对人体健康有很大的危害，为了快速消除甲醛，可以采取以下几种方法：
1、保持通风：这是最简单、最有效的方法之一，每天开窗通风，让新鲜空气进入室内，有助于降低甲醛浓度，但是要注意，这种方法不能完全去除甲醛，只能暂时降低甲醛含量。
2、植物吸附：一些植物如吊兰、绿萝、芦荟等具有较强的吸附甲醛的能力，将这些植物摆放在室内，可以有效减少甲醛的浓度，但需要注意的是，植物吸附甲醛的能力有限，不能完全依赖植物来消除甲醛。
3、使用活性炭：活性炭具有很强的吸附能力，可以有效吸收空气中的甲醛，将活性炭放置在室内，特别是新装修房间的角落，可以起到很好的除甲醛作用，但是活性炭需要定期更换，否则吸附效果会减弱。
4、使用光触媒：光触媒是一种利用紫外线催化分解甲醛的材料，将光触媒涂刷在墙面、天花板等处，可以在光照下分解甲醛，这种方法适用于新装修房间，但需要注意的是，光触媒的效果可能会受到光线强度的影响。
5、使用专业除甲醛产品：市面上有很多专门用于除甲醛的产品，如空气净化器、除甲醛喷雾剂等，选择品质可靠的产品，按照说明书正确使用，可以有效去除甲醛，但是这种方法不能完全替代其他方法，需要结合多种方法共同使用。
6、改善室内环境：避免使用含有甲醛的家具、装饰材料等，选择环保型产品，注意室内湿度的管理，过低或过高的湿度都可能导致甲醛释放，通过改善室内环境，可以从源头上减少甲醛的产生。
消除甲醛需要综合运用多种方法，结合个人实际情况选择合适的措施，保持良好的生活习惯和饮食结构也是预防甲醛危害的重要途径。
