要提取视频音频，可以使用在线视频转换工具或专业音频编辑软件，以下是具体步骤：
1、打开一个在线视频转换工具，如Online-Convert(https://www.online-convert.com/)或Convertio(https://convertio.co/)。
2、点击“选择文件”按钮，从计算机中选择要提取音频的视频文件。
3、等待文件上传完成，点击“转换”按钮开始转换过程。
4、转换完成后，点击下载链接，选择保存音频文件的位置。
5、若使用专业音频编辑软件(如Audacity、Adobe Audition等),打开软件，导入视频文件。
6、在软件中找到“导出”或“提取音频”功能，选择输出格式和保存位置。
7、点击“导出”或“提取音频”按钮，完成音频提取。
