快速去除双下巴的方法有很多，以下是一些建议：
1、做颈部运动：颈部运动可以帮助锻炼颈部肌肉，促进血液循环，有助于消除双下巴，可以尝试低头、抬头、左右转动头部等动作。
2、控制饮食：减少高热量、高脂肪、高盐分的食物摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，有助于减少脂肪堆积，从而减轻双下巴。
3、保持良好的姿势：长时间低头看手机或电脑容易导致颈部肌肉松弛，从而形成双下巴，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，有助于预防双下巴的形成。
4、按摩颈部：每天用手指轻轻按摩颈部，可以促进血液循环，有助于消除双下巴。
5、使用减肥产品：市场上有一些专门针对双下巴的减肥产品，如含有胶原蛋白、弹力蛋白等成分的紧致肌肤产品，可以改善皮肤松弛，减轻双下巴。
6、医学美容：如果以上方法效果不明显，可以考虑进行医学美容治疗，如激光紧致、射频紧肤等，以达到快速去除双下巴的效果，但请注意，这些方法需要在专业医生的指导下进行。
