低聚果糖和乳果糖是两种不同的糖类，虽然它们都是由果糖组成的低聚糖，但它们的来源、功效和用途都不同。
低聚果糖是从多种水果以及蔬菜当中提取出来的，主要具有促进双歧杆菌在结肠中生长的功效，属于功能性的低聚糖，而乳果糖则是人工合成的，有润肠通便的作用，可用于治疗便秘 。
低聚果糖和乳果糖是两种不同的糖类，虽然它们都是由果糖组成的低聚糖，但它们的来源、功效和用途都不同。
低聚果糖是从多种水果以及蔬菜当中提取出来的，主要具有促进双歧杆菌在结肠中生长的功效，属于功能性的低聚糖，而乳果糖则是人工合成的，有润肠通便的作用，可用于治疗便秘 。
