甘油三酯偏高怎么办

甘油三酯偏高可能是由于饮食不当、生活方式不当、遗传因素或疾病等原因引起的，如果甘油三酯只是临界范围或者轻度升高，暂时不用吃药，可以先通过改善饮食和生活习惯来降低甘油三酯，以下是一些可能有用的建议：

- 多摄入膳食纤维、多运动、少热量、少吃糖、少脂肪、少酒精等方法。

- 经常久坐、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张或焦虑等，也容易引发血脂异常，出现甘油三酯升高。