脚踝扭伤后，需要进行冰敷、加压包扎、抬高患肢，在跖屈、背屈、内翻、外翻、足趾屈、足趾伸6个方向上进行踝关节活动度的训练，在跖屈、背屈、内翻、外翻、足趾屈、足趾伸6个方向上进行踝关节肌力训练，还可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬等非甾体抗炎药。
脚踝扭伤后，需要进行冰敷、加压包扎、抬高患肢，在跖屈、背屈、内翻、外翻、足趾屈、足趾伸6个方向上进行踝关节活动度的训练，在跖屈、背屈、内翻、外翻、足趾屈、足趾伸6个方向上进行踝关节肌力训练，还可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬等非甾体抗炎药。
