蓝莓吃了对眼睛好吗

蓝莓是一种常见的水果，它们含有丰富的抗氧化物质，如花青素和维生素C，这些抗氧化物质可以帮助保护眼睛免受自由基的损害，从而有助于预防眼部疾病，如白内障和黄斑变性，蓝莓还含有一种名为“类胡萝卜素”的化合物，它可以帮助维持眼睛的健康状况。

需要注意的是，蓝莓并不能完全治愈眼部疾病或改善视力，如果您有眼部问题或视力问题，请务必咨询医生的建议。

吃蓝莓对眼睛有益处，但不能替代医生的治疗。