1、培养良好的口腔卫生习惯：教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使口腔得到充分清洁。
2、合理饮食：减少糖分摄入，避免过多食用粘稠、甜腻的食物，多吃富含钙、磷、维生素D等对牙齿有益的食物。
3、定期检查：建议每半年或一年带孩子进行一次口腔检查，及时发现并治疗龋齿。
4、使用含氟牙膏：为孩子选择合适的含氟牙膏，有助于预防龋齿的发生。
5、保持良好的生活习惯：避免孩子在睡前吃甜食、喝含糖饮料，保持充足的睡眠，以利于身体机能的正常运作。
6、家长榜样：家长自己也要注意口腔卫生，树立良好的榜样，让孩子从小学会关注和保护自己的牙齿。
