要用纯牛奶做酸奶,你需要以下材料:一升全脂牛奶,半杯活性酸奶(作为菌源),以及一些基本的厨房设备,如锅和保温杯。
步骤如下:
先将牛奶倒入锅中,用中火加热至80-90°C左右,这个温度可以***死牛奶中的有害细菌,避免酸奶发霉,但是要注意不要让牛奶烧开。
当牛奶快烧开时,把半杯活性酸奶加入到牛奶中,然后立即关火,并用勺子或者搅拌器把酸奶均匀地搅拌在牛奶中,注意,此步不能长时间搅拌,否则会破坏酸奶中的有益菌种。
把搅拌好的牛奶倒入保温杯或者保温瓶中,盖上盖子,把容器放入热水中,水的温度应该在40-45°C左右,如果没有热水浴的条件,你也可以用暖气片来加热。
把保温杯放在热水中,保持温度大约3-4小时,如果你用的是热水浴,那么需要把容器取出,让其冷却至室温后再放入热水浴中保温。
等待至少6-12小时后,你就可以品尝美味的自制酸奶了,如果你喜欢更稠一些的酸奶,可以在最后一小时添加一些糖或者蜂蜜。
就是用纯牛奶制作酸奶的方法,简单易行,你可以在家尝试制作。