7个月宝宝可以吃什么辅食

7个月宝宝可以开始尝试一些辅食，但要注意食物的质地和口感要适合宝宝，可以从米粉、蔬菜泥、水果泥等简单易消化的食物开始尝试，还可以适当添加一些肉类、鱼类等富含蛋白质的食物，以满足宝宝生长发育的需要，需要注意的是，每种食物都要逐渐添加，以免引起过敏或消化不良等问题，还要注意控制食量，避免过饱或营养不均衡。

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