六个月大的宝宝可以开始尝试各种水果,但要注意选择适合婴儿的食物,一些适合的水果包括:香蕉、熟透的梨子、熟透的苹果、熟透的蓝莓、熟透的草莓、熟软的桃子和杏子等,在给宝宝吃水果时,要确保水果已经去皮、去核、洗净并切成小块,以防止噎到宝宝,也要观察宝宝对水果的反应,如有过敏或不适,应立即停止喂食并咨询医生。