怎样侧排卵

侧排卵是指女性在一侧卵巢排卵，而不是两侧卵巢交替排卵，目前我们对卵巢排卵规律的认识包括以下几种：1. 两侧卵巢严格交替排卵，2. 两侧卵巢虽然不是交替排卵，但左右侧排卵次数比例为“1:1”，3. 一侧卵巢排卵次数大于另一侧卵巢(非1:1)。

关于如何侧排卵，有一些方法可以帮助你了解自己的排卵情况，可以通过测量基础体温来确定自己的排卵时间，还可以通过使用排卵试纸来检测自己的排卵情况。