脸颊两侧长斑的原因有很多,包括不良生活习惯、紫外线照射、遗传、皮肤过敏、内分泌失调等,建议您及时去正规医院就诊,由专业皮肤科医生明确斑点的具体类型以及相应的病因,以免延误病情。一些常见的调理方法包括:防晒、避免使用劣质化妆品、保持良好的生活习惯等。