手机电量充电的合适程度因人而异,当手机电量降至20%时开始充电,充至80%左右即可,这样做的目的是为了保护电池寿命和续航能力,过低的电量可能导致电池过度放电,从而损害电池性能;过高的电量则会使电池内部产生过多的热量,也会影响电池寿命,建议在电量降至20%-80%之间进行充电,如果你的手机支持快充功能,那么在电量低于一定阈值时使用快充可能会缩短充电时间,但需要注意不要频繁使用快充,以免对电池造成损伤。