避免怀孕的最有效方法是使用避孕套或口服避孕药,避孕套是一种常见的避孕工具,可以防止精子进入女性生殖器官,口服避孕药则是一种药物,可以通过抑制排卵来预防怀孕,使用安全期法、避孕环等方法也可以有效地避免怀孕。如果您想了解更多关于如何避免怀孕的信息,可以咨询医生或专业的健康机构,也要注意保护自己的性健康,避免性传播疾病的发生。