酵母粉是一种常见的发酵剂,主要用于面点、糕点等食品的制作,适量食用酵母粉对身体有益,可以提高免疫力、促进食物消化等,如果吃多了酵母粉,可能会导致一些不适症状,如恶心、腹泻等,建议在食用酵母粉时要控制用量,不要过量食用。希望这个回答能够帮到你,如果你还有其他问题,请随时问我。