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怎样用酸奶机做纳豆

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要使用酸奶机制作纳豆,请按照以下步骤操作:

准备材料:1杯黄豆(约280克),1/4杯食用盐,大约6-8杯的清水。

浸泡黄豆:将黄豆在室温下放置一晚,使其充分吸水,然后将黄豆放入搅拌机中,加入足够的水,将其混合成糊状物,让糊状物静置过夜,期间需要定期搅拌以防止结块,第二天,将糊状物通过纱布或细网筛子过滤,得到纯净的黄豆浆。

煮黄豆浆:将过滤后的黄豆浆倒入锅中,用中小火加热至85°C左右(不要煮沸),在此阶段,不断搅拌黄豆浆以防止结块和烧焦,当黄豆浆开始冒泡时,转小火继续煮5-10分钟。

添加盐和纳豆菌:将1/4杯食用盐均匀撒在煮好的黄豆浆表面,将1包(约10亿个)纳豆菌粉末均匀地撒在盐上,注意保持一定的距离,避免纳豆菌过度接触盐分而失去活性。

冷却并装瓶:将黄豆浆倒入干净的容器中,放置在室温下冷却至40°C左右,这样做有助于纳豆菌繁殖,待黄豆浆冷却后,将其倒入干净的密封瓶中,确保瓶口清洁无菌,盖紧盖子。

发酵:将装有黄豆浆的瓶子放入酸奶机或者保温箱中,在37°C左右进行发酵,发酵时间通常为12-24小时,具体取决于纳豆的口感偏好,发酵过程中,可以每隔1-2小时轻轻搅拌一下以促进纳豆菌的活动。

品尝与储存:发酵完成后,纳豆会呈现出浅黄色,此时的纳豆口感较为粘稠,可以根据个人口味调整水分含量,将纳豆放入冰箱冷藏保存,可保存数周甚至更长时间。

按照以上步骤,您就可以用酸奶机成功制作纳豆了。