微信朋友圈发布长视频很简单，只需遵循以下步骤：
打开微信并进入朋友圈。
点击右下角的"+"号，进入发表新动态的页面。
在页面下方，你会看到一个图标，标有"视频",点击它。
如果你想上传本地的视频，点击"从手机相册选择",找到你想要发布的视频并点击它。
如果你想拍摄新的视频，点击屏幕下方的圆形按钮开始录制，录制完成后，点击"完成",然后再次点击"下一步"。
在下一个页面，你可以编辑你的视频标题和描述，然后点击"发表"。
注意：微信对视频的大小有限制，单个视频大小不能超过20MB,最长可以达到1GB，如果视频过大，你可能需要使用第三方工具进行压缩或者分割视频。
