1、草莓:每100克草莓的糖分只有5.6克,属于低糖水果之一。
2、蓝莓:每100克蓝莓的糖分约为7克,也属于低糖水果。
3、樱桃:每100克樱桃的糖分约为8克,相对较低。
4、柚子:每100克柚子的糖分约为6克,属于低糖水果。
5、桃子:每100克桃子的糖分约为8克,也属于低糖水果。
6、西瓜:每100克西瓜的糖分约为6克,属于低糖水果。
7、李子:每100克李子的糖分约为9克,稍高于低糖水果的范围。
8、柠檬:每100克柠檬的糖分约为5克,非常低。
9、葡萄柚:每100克葡萄柚的糖分约为6克,属于低糖水果。
10、红富士苹果:每100克红富士苹果的糖分约为10克,略高于低糖水果的范围。
需要注意的是,虽然这些水果的糖分相对较低,但仍需适量食用,对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说,可以适当选择这些低糖水果来替代高糖水果,不同品种和成熟度的水果糖分含量也会有所差异,因此在选择时还应注意观察。