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发烧吃水果好吗

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发烧时吃水果需要谨慎,水果中含有丰富的维生素和矿物质,对身体有益,但在发烧期间,应选择适当的水果来食用,建议选择富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、草莓等,它们可以帮助提高免疫力,缓解感冒症状,避免食用高糖分、高热量的水果,如葡萄、荔枝等,以免加重身体负担。

在发烧期间,应注意保持充足的水分摄入,多喝水或温开水有助于降低体温,还可以适当食用一些清淡的食物,如粥、蔬菜汤等,以保证营养均衡,如果病情较重,应及时就医治疗。