桑椹是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，它具有滋阴补肾、润肺止咳、养血安神等功效 ，吃桑椹也有一些禁忌，如果您有以下情况之一，应该避免食用桑椹：1.脾胃虚寒；2.大便干结；3.糖尿病；4.肝病或肾病患者。
如果没有以上禁忌情况，适量食用桑椹对身体是有益的。
桑椹是一种营养丰富的水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，它具有滋阴补肾、润肺止咳、养血安神等功效 ，吃桑椹也有一些禁忌，如果您有以下情况之一，应该避免食用桑椹：1.脾胃虚寒；2.大便干结；3.糖尿病；4.肝病或肾病患者。
如果没有以上禁忌情况，适量食用桑椹对身体是有益的。
