女性胸部大小受遗传、荷尔蒙水平和身体脂肪分布等多种因素影响，如果想要胸部变大，可以尝试以下方法：
1. 增加锻炼量：进行针对胸部肌肉的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，有助于提升胸部线条和增大胸部。
2. 调整饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进胸部发育，可以适当增加含有植物雌激素的食物，如豆腐、花生等。
3. 穿合适的文胸：选择合适的文胸尺寸和款式，以支撑胸部并使其看起来更丰满，避免长时间穿着过紧或不舒适的文胸。
4. 促进荷尔蒙分泌：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于调节体内的荷尔蒙水平，可以咨询医生了解是否需要荷尔蒙治疗。
需要注意的是，***的大小并非决定女性魅力的较早标准，保持自信、健康的生活方式才是最重要的，如果在尝试了上述方法后仍然对胸部大小感到不满，可以考虑接受心理咨询或者与专业人士讨论。
