除志，即消除心中的私欲、恶念和执念，要除去这些杂念，首先要认识到它们的存在，然后通过以下方法来实现：
1、心如止水：保持内心的平静，不被外界诱惑所影响，以达到心如止水的境界。
2、正视自己的缺点和错误：勇于承认自己的不足，从中吸取教训，不断提高自己。
3、培养慈悲之心：关爱他人，乐于助人，以慈悲之心对待一切众生。
4、学习佛法：通过学习佛教的教义和实践，了解生死轮回的真相，从而摆脱执念。
5、修行禅定：通过禅修等方式，让自己的心境达到一种超越物质世界的境界，从而去除杂念。
6、持戒守律：遵守佛教的戒律，克制自己的欲望，使内心更加清净。
7、广结善缘：多与善良之人交往，结交有益的朋友，共同成长。
8、时刻警醒：时刻提醒自己不要被执念所左右，保持清醒的头脑。
通过以上方法，我们可以逐渐除掉心中的杂念，达到心灵的净化和提升。
