小孩肚子胀气如何快速消除

1、腹部按摩：用大人的手轻轻按摩孩子腹部，促进肠道蠕动，能够使腹腔胀气逐渐缓解。

2、腹部保暖：家长可以用干净的毛巾包裹热水袋敷在儿童的腹部，并适当给儿童喝温热的水，但需注意水温不宜过高，以免发生烫伤。

3、改善生活方式：儿童需注意清淡饮食，避免摄入生冷、辛辣等***性食物，以及豆制品、牛奶、土豆、红薯、萝卜、洋葱等易产气食物，同时需注意养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免吃得过饱、速度过快，饭后半小时应适当运动，如慢走，有利于缓解腹胀的情况。