碱性水通常是指pH值大于7的水，这种水中含有足够的氢氧根离子(OH-),能够中和体内多余的酸性物质，有助于维持人体正常的酸碱平衡，常见的碱性水包括矿泉水、纯净水、苏打水等，一些含有碳酸氢钠(小苏打)、碳酸氢钾(钾肥)等碱性物质的水也被认为是碱性水，并非所有碱性水都能有效地改变人体的酸碱平衡，因此选择适合自己需求的碱性水非常重要。
碱性水通常是指pH值大于7的水，这种水中含有足够的氢氧根离子(OH-),能够中和体内多余的酸性物质，有助于维持人体正常的酸碱平衡，常见的碱性水包括矿泉水、纯净水、苏打水等，一些含有碳酸氢钠(小苏打)、碳酸氢钾(钾肥)等碱性物质的水也被认为是碱性水，并非所有碱性水都能有效地改变人体的酸碱平衡，因此选择适合自己需求的碱性水非常重要。
