要预防脸上长痘痘，首先要注意保持脸部的清洁，每天早晚要洗脸，使用适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于***的产品，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食也很重要，要少吃油腻、辛辣、甜食等容易导致痘痘的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠胃健康，还要避免过度使用化妆品，尤其是油性和堵塞毛孔的粉底和遮瑕产品，要保持心情愉快，避免生活压力过大。
要预防脸上长痘痘，首先要注意保持脸部的清洁，每天早晚要洗脸，使用适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于***的产品，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食也很重要，要少吃油腻、辛辣、甜食等容易导致痘痘的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠胃健康，还要避免过度使用化妆品，尤其是油性和堵塞毛孔的粉底和遮瑕产品，要保持心情愉快，避免生活压力过大。
