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感冒咳嗽吃什么食物好

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感冒咳嗽时,可以选择一些有助于缓解症状的食物,可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等,以增强免疫力,可以食用一些清热解毒的食物,如绿豆、冬瓜、莲藕等,有助于消除体内的热毒,可以适量摄入一些润肺止咳的食物,如雪梨、枇杷、蜂蜜等,以缓解咳嗽,要避免辛辣、油腻、烟酒等***性食物,以免加重病情。