多吃菠萝当然是好的，菠萝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维以及矿物质等，以下是关于多吃菠萝的好处：
1、丰富的维生素C:菠萝含有大量的维生素C,可以帮助增强免疫力，预防感冒和其他病毒感染。
2、消化助食：菠萝中的果胶有助于消化，可以缓解便秘和胃胀等问题。
3、降低血压：菠萝中的钾可以帮助降低血压，对高血压患者有益。
4、抗炎作用：菠萝中的溶菌酶具有抗炎作用，可以帮助缓解关节炎等炎症性疾病的症状。
5、抗氧化：菠萝中的抗氧化剂可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。
6、增强骨骼健康：菠萝中的钙、磷、镁等矿物质有助于维持骨骼健康，预防骨折和骨质疏松症。
需要注意的是，虽然菠萝有很多好处，但过量食用也可能带来一些问题，菠萝中含有一种名为“菠萝蛋白酶”的物质，可能会导致口腔黏膜不适，菠萝中也含有一定量的果糖，糖尿病患者应适量食用，多吃菠萝对身体有益处，但也要注意适量。
