长沙，作为湖南省的省会城市，位于中国中部地区，要计算长沙的海拔高度，我们需要先确定其地理位置，长沙市位于东经112.91°，北纬28.25°，处于长江和珠江流域的交汇处，长沙市的平均海拔高度约为40米左右，但由于地势复杂，部分地区的海拔高度可能高于或低于这个数值。
长沙市的最高点是岳麓山的塔子岭，海拔高度为636.5米，而最低点则是湘江河谷地带，海拔高度相对较低，长沙市的平均海拔高度在40米至636.5米之间。
需要注意的是，长沙市的海拔高度与全国其他地区的海拔高度并无太大差异，大部分城市的平均海拔高度都在500米左右，这是由于中国地势大致呈东北-西南走向的高原和盆地地形，长沙市的海拔高度可以认为是中等偏上的水平。
