维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种生理功效，对健康大有裨益，它具有很强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，保护细胞膜免受氧化损伤，从而预防心血管疾病、癌症等慢性疾病，维生素E还能增强吞噬细胞的活力，提高免疫力，预防感染和疾病。
正如中医所说，“是药三分毒”，维生素E也不例外，长期过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有多种生理功效，对健康大有裨益，它具有很强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，保护细胞膜免受氧化损伤，从而预防心血管疾病、癌症等慢性疾病，维生素E还能增强吞噬细胞的活力，提高免疫力，预防感染和疾病。
正如中医所说，“是药三分毒”，维生素E也不例外，长期过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
