飞蚊症是一种常见的眼部疾病，通常不会对视力造成影响，目前没有治愈飞蚊症的方法，但有一些方法可以缓解症状，以下是一些可能有用的建议：
1、改善生活习惯：长时间熬夜、精神压力过大、用眼过度等不良生活习惯，是产生生理性飞蚊症的重要原因，建议患者合理调配睡眠时间，适当调整自身情绪，减少使用电子设备等，对生理性飞蚊症具有一定缓解作用；
2、改善饮食习惯：多吃富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等；
3、保持眼部卫生：勤洗手、勤洗脸、勤洗眼，避免接触污染物；
4、定期检查：定期到医院进行检查，及时发现并治疗其他眼部疾病。
