怕冷是什么体质

于 2025-09-06 15:28:37 发布在知识问答浏览6次

怕冷的体质通常被称为寒性体质，这种体质的人在寒冷环境中会感到更加舒适，他们的身体往往更能适应低温环境，但在炎热天气中可能会感到不适，寒性体质的人在饮食上应该多选择温热的食物，如姜、红枣、肉类等，以帮助身体保持温暖，保持适当的运动和穿暖和的衣服也有助于改善寒性体质带来的不适。