艾灸是中国传统灸疗法的一种,利用点燃的艾条、艾柱产生的艾热***体表穴位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能,并广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病,对寻常人来说,艾灸还能达到强身健体治未病的效果,是养生保健的主要方法。艾灸的作用可主要概括为以下几点:预防保健、改善慢性疲劳综合征、温经散寒等。