感冒喝红糖姜水有一定的缓解作用，红糖具有补充能量、提高免疫力的作用，而生姜则有发汗解表、抗炎镇痛的功效，两者结合，可以促进身体的新陈代谢，加速康复，但需要注意的是，红糖姜水并非治疗感冒的特效药，只能作为辅助调理，感冒时还需保持充足的休息、多喝水、注意保暖，如症状严重或持续时间较长，应及时就医。
感冒喝红糖姜水有一定的缓解作用，红糖具有补充能量、提高免疫力的作用，而生姜则有发汗解表、抗炎镇痛的功效，两者结合，可以促进身体的新陈代谢，加速康复，但需要注意的是，红糖姜水并非治疗感冒的特效药，只能作为辅助调理，感冒时还需保持充足的休息、多喝水、注意保暖，如症状严重或持续时间较长，应及时就医。
