脸去角质是有益的,因为它可以去除死皮细胞,促进新细胞生长,使皮肤更加光滑、有光泽,过度去角质可能会导致皮肤过敏或***,因此建议每周进行1-2次轻柔去角质,选择适合自己肤质的去角质产品,如化学去角质、物理去角质等,并按照说明书正确使用,保持良好的护肤习惯和饮食结构也有助于改善皮肤状况。