密集恐惧症是一种常见的心理障碍，治疗方法包括药物治疗和心理治疗，药物治疗主要使用抗抑郁药、抗焦虑药等；心理治疗包括认知行为疗法、暴露疗法等，加强自我调适、保持积极心态、锻炼身体也有助于缓解症状，若病情严重影响生活，请及时寻求专业心理医生的帮助。
