打呼噜是一种睡眠障碍，可能会影响睡眠质量和健康，根据打呼噜的原因和严重程度，可以采取多种治疗方法，以下是一些常见的治疗方法：
1、生活方式改变：减肥、调整睡姿、避免酒精和药物等。
2、使用正压通气及口腔矫治器：持续气道正压通气(CPAP)和口腔矫治器。
3、手术治疗：扁桃体和腺样体切除术等。
打呼噜是一种睡眠障碍，可能会影响睡眠质量和健康，根据打呼噜的原因和严重程度，可以采取多种治疗方法，以下是一些常见的治疗方法：
1、生活方式改变：减肥、调整睡姿、避免酒精和药物等。
2、使用正压通气及口腔矫治器：持续气道正压通气(CPAP)和口腔矫治器。
3、手术治疗：扁桃体和腺样体切除术等。
