去湿汤是中医中常用的一种药膳，主要用于治疗因湿热引起的各种症状，根据中医理论，湿气主要来源于饮食、环境和生活习惯等方面，去湿汤的种类繁多，常见的有以下几种：
绿豆薏米汤：绿豆性凉，可清热解毒，利尿消肿；薏米性味甘淡，能健脾祛湿，两者合用，对于湿热内蕴、脾虚湿重的患者有良好的调理效果。
荷叶冬瓜汤：荷叶有清热解暑、利水消肿的功效；冬瓜能清热解毒、利尿消肿，二者搭配，对于湿热引起的水肿、尿少等症状有较好的治疗效果。
白果莲子汤：白果能健脾止泻、收敛固精；莲子能养心安神、补脾益肾，此汤适用于湿热下注、脾肾两虚的患者。
竹蔗茅根汤：竹蔗能生津止渴、清热解毒；茅根能清肺热、利尿消肿，此汤适用于湿热咳嗽、痰黄口渴的患者。
苦瓜陈皮汤：苦瓜能清热解毒、明目降压；陈皮能燥湿化痰、理气健脾，此汤适用于湿热内蕴、脾胃不和的患者。
需要注意的是，虽然这些去湿汤具有一定的疗效，但并非所有人都适合饮用，在实际应用中，应根据个人体质和病情选择合适的去湿汤，如有疑虑，请咨询专业中医师的建议，保持良好的生活习惯，如避免熬夜、饮食清淡等，也有助于减轻湿热症状。
