吃柿子和喝牛奶同时进行可能会导致不适，这是因为柿子中含有大量的鞣酸，而牛奶中含有蛋白质，当两者一起食用时，鞣酸会与蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，可能导致胃部不适、腹泻等症状。
建议在吃柿子前后至少间隔两小时再喝牛奶，以避免可能的不良反应，尽量不要空腹吃柿子，因为空腹时鞣酸更容易与蛋白质结合，保持饮食的多样性和均衡是更健康的选择。
吃柿子和喝牛奶同时进行可能会导致不适，这是因为柿子中含有大量的鞣酸，而牛奶中含有蛋白质，当两者一起食用时，鞣酸会与蛋白质结合形成不易消化的沉淀物，可能导致胃部不适、腹泻等症状。
建议在吃柿子前后至少间隔两小时再喝牛奶，以避免可能的不良反应，尽量不要空腹吃柿子，因为空腹时鞣酸更容易与蛋白质结合，保持饮食的多样性和均衡是更健康的选择。
