1、头痛或头晕,特别是突然出现的剧烈头痛。2、言语不清或语言困难。3、视力模糊或失明。4、面部、手臂或腿部一侧的麻木、无力或下垂。5、失去平衡或协调能力。6、突发性恶心或呕吐。7、突发性的记忆丧失或混乱。8、感觉异常,如喉咙发紧、声音嘶哑等。9、心跳加速或不规律。10、意识状态改变,如昏迷或困倦。如果出现以上症状之一或多个,应立即就医并接受治疗,预防脑梗的出色的/卓越的/优异的/杰出的方法是保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制血压和血糖等。