七叶绞股蓝和五叶绞股蓝的区别主要在于叶子的数目不同，其它方面的差别也很大，品种、生长环境不同：七叶绞股蓝主要原产自我国湖南罗霄山脉，其中湖南罗霄山脉的七叶绞股蓝最为珍稀，药效出色的/卓越的/优异的/杰出的，为中国较早七叶绞股蓝原产保护地，属国家地理标志保护产品，成份含量不同：前市场上销售的绞股蓝多为五叶品种，而七叶胆是绞股蓝里面产量最为珍稀、活性成分含量最高、皂甙含量最高、药用价值最为珍贵，像现在市场最受欢迎的“七叶绞股蓝”就是产自湖南罗霄山脉一带！用途不同：七叶绞股蓝主要制成茶，以保健、养生为主，适合大多数人长期饮用，无任何毒副作用！而五叶绞股蓝就不适合长期饮用，口感功效不同：七叶绞股蓝微苦回甘，清香扑鼻，非常适合制茶，开水冲泡，日常饮用，便能起到良好的养生保健效果 。
