月经量少可以通过饮食调理，以下是一些建议：
1、红糖姜水：红糖姜水能够促进血液循环，具有散寒温经的功效，适量饮用可以有效增加月经量。
2、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸的成分包括乌鸡、丹参、山药等，具有调经止带、补气养血等功效，尤其对于月经量少的女性来说，更是有很好的调理作用。
3、红枣：红枣是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养物质，同时还能够促进血液循环，增加月经量。
4、豆制品：豆制品中含有丰富的植物雌激素，能够促进***内膜生长，从而增加月经量。
月经量少可以通过饮食调理，以下是一些建议：
1、红糖姜水：红糖姜水能够促进血液循环，具有散寒温经的功效，适量饮用可以有效增加月经量。
2、乌鸡白凤丸：乌鸡白凤丸的成分包括乌鸡、丹参、山药等，具有调经止带、补气养血等功效，尤其对于月经量少的女性来说，更是有很好的调理作用。
3、红枣：红枣是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养物质，同时还能够促进血液循环，增加月经量。
4、豆制品：豆制品中含有丰富的植物雌激素，能够促进***内膜生长，从而增加月经量。
